Body & Soul ist FitnessStudio. Ballettschule, PilatesStudio & WellnessStudio in Lehrte bei Hannover, Sehnde, Höver, Steinwedel, Aligse, Ahlten in der Köthenwaldstrasse mit Lars Sperling
Body & Soul ist FitnessStudio. Ballettschule, PilatesStudio & WellnessStudio in Lehrte bei Hannover, Sehnde, Höver, Steinwedel, Aligse, Ahlten in der Köthenwaldstrasse mit Lars Sperling
Body & Soul (Inh. Lars Sperling)
Body & Soul (Inh. Lars Sperling)

ORIGINAL CALLANETICS ZERTIFIZIERT

MIT RITA SPERLING

 

Bis zum 31.12.2017 kosten 10erKarten für Callaneticseinsteiger,

130,00€ statt 150,00€. Das sind 10 X 75 Min. Callanetics zum Kennenlernen.

- Das Angebot gilt auch für Pilates -

 

Montag              16.30 bis 17.45 Uhr

Mittwoch           09.00 bis 10.15 Uhr

Donnerstag       18.15 bis 19.30 Uhr
Kursdauer: ca. 75 Minuten

 

 

 

2 Einheiten /Wo. à 75 Minuten für monatlich 55,00 Euro & 1X /Woche 40,00 Euro bei 12 Monaten

10er Karten für Einsteiger - 10 X 75 Minuten Callanetics - Ohne Bindung zum Testen: 150,00 €

Korrekturen sind unerlässlich

Das Training

 

Callanetics wurde als Gymnastik-Sensation aus den USA gefeiert

und hat sich seitdem weiter entwickelt und etabliert.

Rita Sperling erwarb im Jahre 1993 die Lizenz,

Callanetics nach Callan Pinkney zu unterrichten.

 

Sie verfeinert ständig Ihr Programm und Einflüsse aus New Callanetics,

Pilates oder auch Gesichtsaerobic lassen sich nicht verbergen.

 

Beim Callanetics sind die Übungen auf bestimmte Körperpartien,

wie Bauch, Beine, besonders Oberschenkel und Po ausgerichtet.

Durch die besonders fein abgestimmten Bewegungen, welche Männer und Frauen dann beharlich bis zu einhundert Mal wiederholen, wird insbesondere die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Wobei nie der einzelne Muskel, sondern immer die ganze Muskelgruppe angesprochen werden.

 

Callanetics bringt straffere Haut und festeres Gewebe.

 

Mit Callanetics aktivieren Sie die größten und leistungsfähigen Muskelgruppen Ihres Körpers.

Es besteht nahezu keine Verletztungsgefahr, da Sie keine Ruckartigen Bewegungen ausführen. Schon eine Stunde in der Woche wird Ihnen schneller spürbar Resultate bringen, als viele andere Gymnastikarten! Bei zwei Einheiten in der Woche erziehlen Sie ein Optimum an Wirkung:

 

Sie werden an Kraft und Beweglichkeit gewinnen.

Ihr Ziel ist die ästhetische Bestform, die in Ihrem Körper steckt.

 

Das Training von Rita Sperling bietet Ihnen zudem eine bewährte Grundlage und Ergänzung zu Sportarten wie Cardiotraining, Walken, Tennis, Golf, Wandern, Joggen, Schwimmen, Radfahren oder TREaerobicBO und sogar Pilates. Melden Sie sich einfach für eine Probestunde an und

tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper und Ihren Geist!

 

 

- Stärken Sie Ihren Rücken

 

 

 

- Bilden Sie Ihren Körper von Innen heraus

 

 

 

- Verbessern Sie Ihre Körperhaltung

 

 

 

- Werden Sie beweglicher und flexibler

 

 

 

- Für jung und alt ein sanftes Training

Callanetics und Pilates sind für den Aussenstehenden sehr ähnlich.

Wir zeigen Ihnen den Unterschied, es lohnt sich !

Ich freue mich auf Sie, Ihre Rita Sperling  !

 

Eine Probestunde im Kurs bekommen Sie für 15,00€

und mehr Erfolg durch mehr Trainingseinheiten in der Woche für wenig Aufschlag

oder Einzelstunden im Studio und wann oder wo auch immer Sie möchten,

können sie ab 45€ die Stunde buchen, falls Sie nicht unbedingt in der Gruppe

trainieren möchten oder etwas unsicher ist. Vieles ist möglich.

 zum KURZ & BÜNDIG

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Frohes Neues in 2018 

mit -50%

 EIN ANGEBOT ZUM LOSLEGEN

Pilates 10er-Karten für Einsteiger

10 X 75 Minuten Pilatestraining

Ohne Bindung zum Testen

10er Karte jetzt für 75,00 Euro

NORMAL: 150,00 Euro

 

GANZKÖRPERTRAINING:

TREaerobicBO®

Workshop im Januar 2018
Mittwoch : 19.00Uhr
2 Stunden / 15.-€

Termin: 27.01.2018

13 bis 15.00 Uhr
Boxen & Kicktechnik
zu Musik

Bitte Anmelden,

Terminanpassung mgl.!
 

 

Ballett in allen Klassen

Plätze frei am Donnerstag & Freitag 
auch  für Quereinsteiger möglich.

Jetzt den Traum wahr werden lassen.

BallettMinis, Tänzerische Früherziehung Kinder Ballett, Tanz in Lehrte bei Hannover, Ballett für Kinder in Lehrte bei Hannover, Burgdorf, Sehnde, Ilten Steinwedel, Höver, Sievershausen Ballett für Kinder ab 4 J. & Jugendliche

BallettMinis-Klasse
ist für Mädchen & Jungs
die Tänzerische Früherziehung

Ballett für Kinder & Erwachsene Tanzkurse / - Ballett Klassen für Kinder Jugendlichen, Anfänger, Spitzentanz, Spitzenschuhe bei Body & Soul, Tänzerische Früherziehung in Lehrte bei Hannover in der Nähe von Burgdorf, Sehnde, Ilten, Aligse, Kohlshorn, Hänig Spitzentanz

Ballett für Erwachsene, Freitag 17 Uhr

Quereinstieg ist möglich ;-)
Für Anfänger oder zum Auffrischen,
Lernen, Trainieren und Spaß haben !

Kurse ab 40,00 Euro bei 12 Monaten mtl.

 Zur Zeit ohne irgendwelche Gebühren

Gerätefitness ab 25,00 Euro mtl.
 bei 24 Monaten plus Startpaket

DER AROMA-SCHLANK-WICKEL

Wir wickeln Sie hier gerne ein !

- Umfangsreduzierung

 

- Verfeinerung des    Hautbildes

 

- Gewebestraffung & Hautverschönerung

 

- Verbesserung der Gewebedurchblutung

 

- gezieltes Figurforming

Lassen Sie sich hier von uns einwickeln !

Hier findest Du uns:

Telefon:  (+49) 05132 . 83 60 55

 Kontaktformular.

12. Januar 2018

Änderungen & Fehler vorbehalten

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